Как помогает Как работает Почему спокойно Что внутри Вопросы и ответы Поговорить с Iris
пространство для поддержки

Когда внутри тревожно — Iris рядом

Место, где можно выговориться, разобраться в себе и получить бережный ответ. Без оценки и давления.

Начать бесплатно → Как это работает

3 сессии бесплатно · Без карты · Анонимно · 24/7

Iris
онлайн
сегодня, 21:34
Я устала. Последние недели на работе выматывают, и я не могу расслабиться даже дома.
Слышу тебя. Когда усталость накапливается и не отпускает — это правда тяжело. Что сейчас забирает больше всего сил? — Iris
Ощущение что я всё делаю не так.
Это ощущение «не дотягиваю» — очень изматывает. Давай посмотрим, откуда оно берётся. — Iris
Вчера коллега раскритиковал мою идею...
Iris подбирает подход...
Iris подбирает подход...
с чем можно прийти

С этим можно прийти к Iris

😮‍💨

Тревога не отпускает

Когда внутри всё напряжено и трудно успокоиться.

🔥

Накопилась усталость

Когда сил мало, а держаться дальше всё труднее.

💔

Сложно с близкими

Когда разговоры ранят, а внутри только тяжесть.

😶

Трудно понять себя

Когда вроде всё нормально, но внутри что-то не так.

три шага

Как это работает

WhiSoul — это пространство для разговора с собой. Iris помогает тебе услышать себя и разобраться в чувствах.

1

Напиши, что чувствуешь

Своими словами, как есть. Не нужно подбирать термины — Iris поймёт.

2

Iris отвечает бережно

Помогает замедлиться, понять своё состояние и не давит лишними словами.

3

Получи поддержку

Иногда это разговор. Иногда — короткий шаг, который помогает прямо сейчас.

формат общения

Не мессенджер, а личный дневник

Диалог с Iris — как записи в дневнике с мягкими заметками на полях

Iris
сегодня, 21:34
Я устала. Последние недели на работе просто выматывают, и я не могу расслабиться даже дома.
Когда усталость накапливается и не даёт расслабиться — это правда тяжело. Что сейчас забирает больше всего сил? — Iris
Ощущение что я всё делаю не так. И на работе, и дома.
Это ощущение «не дотягиваю» — оно очень изматывает. Давай вместе посмотрим, откуда оно берётся. Вспомни последний момент, когда оно усилилось? — Iris
Вчера на совещании. Коллега раскритиковал мою идею, и я сразу почувствовала себя никчёмной.
Iris подбирает подход...
почему доверяют

Почему с Iris спокойно

🤍

Без оценки

Iris не критикует и не стыдит. С ней можно говорить как есть.

🔒

Конфиденциально

Разговор остаётся личным. WhiSoul бережно относится к твоим данным.

🌿

Не поверхностно

Даже в простом разговоре Iris помогает мягко разбирать то, что внутри.

⚕️

Не заменяем врача

При серьёзных состояниях Iris мягко направит к специалисту.

не все AI одинаковые

Почувствуй разницу

Один и тот же запрос. Два разных ответа.

🤖
Другой AI
ассистент
Мне плохо. Не знаю, что делать со своей жизнью.
Вот несколько советов, которые могут помочь:

1. Попробуйте вести дневник
2. Займитесь физической активностью
3. Поговорите с близкими
4. Обратитесь к профессионалу
Список. Без контакта.
Iris
онлайн
Мне плохо. Не знаю, что делать со своей жизнью.
Слышу тебя. Ощущение потерянности — это тяжело, и то, что ты об этом говоришь — уже важный шаг.

Расскажи мне больше: когда это чувство появилось? Было ли что-то, что его запустило? — Iris
Диалог. Контакт. Понимание.
частые вопросы

Вопросы и ответы

Нет. Iris — это AI-помощник для эмоциональной поддержки. Она не ставит диагнозы и не назначает лечение. Если нужна профессиональная помощь, Iris мягко подскажет куда обратиться.

Да. Не нужно указывать настоящее имя или личные данные. Все диалоги хранятся на твоём устройстве.

WhiSoul — это пространство для внутреннего диалога и поддержки. Iris — это AI-помощник внутри WhiSoul, который отвечает тебе в разговоре. Она не просто даёт ответы, а помогает тебе лучше понять свои чувства, замедлиться и найти опору внутри.

WhiSoul — это название с двойным смыслом. С одной стороны, это Whisper Soul — тихий разговор с собой, когда можно говорить без давления и быть услышанным. С другой — White Soul — чистое, безопасное пространство, где нет оценки и можно быть собой. Внутри этого пространства ты говоришь с Iris — голосом, который помогает тебе разобраться в своих чувствах и состояниях.

Просто напиши как есть — даже «мне плохо» или «не знаю что со мной». Iris задаст бережные вопросы и поможет разобраться вместе.

Да, 24/7. Ночью, в выходные, в праздники. Не нужно записываться и ждать.

форматы доступа

Как можно пользоваться WhiSoul

Начни бесплатно, чтобы понять, подходит ли тебе такой формат поддержки. Расширенный доступ откроет больше пространства для бережной работы с собой.

Бесплатно
Для знакомства с Iris
Первые диалоги с Iris
Базовые практики
Мягкий старт без оплаты
Начать бесплатно
Расширенный доступ
Для тех, кто хочет глубже
Больше диалогов с Iris
История разговоров
Персональные рекомендации
Расширенные практики
Посмотреть расширенный доступ

Можно начать с одного сообщения

Не нужно объяснять всё идеально. Просто напиши, что сейчас с тобой.

Попробовать — это бесплатно →